Abfahrten - Spurrinnen - Baumstämme - Steinfelder - Auffahrten - Wurzeln........
Stehst du da öfter davor und kommst nicht weiter, obwohl deine Fahrtechnik dafür ausreicht ?
Bist du blockiert oder gehemmt ? Macht der Kopf zu ? Spielt dein Kopf Gedankenkarusell ? Bist du in der Grübelfalle ?
Als zertifizierter und lizenzierter Mentaltrainer und Offroadtrainer erarbeite ich mit euch gemeinsam Strategien und individuelle Lösungen. Mental und Körperlich
Welche Möglichkeiten bieten sich und welche Lösungen und Strategien verwenden wir ?
Das lässt sich leider nicht in kurzen Worten erklären und sinnvoll aufzeigen. Deshalb gibt es dazu von uns einen Onlinekurs.
Jetzt ist eine wirklich gute Zeit dafür das Thema mal anzugehen und sich individuelle Lösungen und Strategien anzueignen.
Das sind die Mentalen und Körperlichen Techniken die der Kurs zum Inhalt hat.
- Stressbewältigung ==> Förderung der eigenen Ressourcen.
- Körperwahrnehmung - Körpergefühl - Bewegungsgefühl - Flow
- Aktivierung - Entspannung
- Systematisches Desensibilisieren
- Positiver innerer Dialog
- Leitungswahrnehmung - Realistische Selbsteinschätzung
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