Kurse und Training

Preseason Training

Konzentration Reaktion

Konzentration ist, worauf wir unsere Aufmerksamkeit lenken. Reaktion und Konzentration korrelieren miteinander!

Der Flow ist die höchste Stufe der Konzentration.

Mentale Stärke ensteht aus der genauen Kenntnis der eigenen Leistung

Abfahrten, Hindernisse, Baumstämme, Steinfelder.....Kommst du da nicht weiter, macht dir das ein wenig Angst und du hast dort Blockaden?